Biodanzagenova

Il Potenziale Genetico

Il cammino verso la salute è fatto dall'esprimere tutte le nostre potenzialità di base, che per la Biodanza sono: la vitalità, la sessualità, la creatività, l'affettività e la trascendenza. Secondo Rolando Toro, creatore del Sistema Biodanza, il nostro potenziale genetico si esprime sulla trama di queste cinque funzioni, comuni a tutte le persone, il cui sviluppo è legato ad esperienze che viviamo nella prima infanzia e che dimentichiamo crescendo, ma che segnano per tutta la vita il nostro comportamento e la nostra salute esistenziale.

La vitalità è legata alle prime esperienze di movimento e di sensazione dell'energia vitale.

La sessualità è legata alle carezze e al tipo di contatto fisico ricevuto.

La creatività dipende dalla libertà avuta nell'esplorare il mondo e di innovare la propria vita.

L'affettività dipende dal senso di sicurezza e di nutrimento trasmesso da chi ci ha accudito.

La trascendenza dipende dall'avere provato sensazioni di armonia esistenziale e di partecipazione all'ambiente.

Le persone sviluppano nel corso della loro vita tutte queste cinque funzioni fondamentali. Molte, però, ne rafforzano alcune a spese di altre. La Biodanza lavora stimolando le funzioni poco sviluppate per poi integrarle e armonizzarle tra loro.

La Vivencia

Lo sviluppo delle nostre potenzialità innate, avviene in Biodanza attraverso la "vivencia".

Il termine spagnolo "vivencia" significa istante vissuto intensamente, conferendo all'emozione la palpitante qualità esistenziale del vissuto "qui e ora". Questo termine si riferisce ad uno stato psicofisico di pienezza ed integrazione del soggetto con se stesso, con gli altri e con l'ambiente che lo circonda proprio nel momento che sta vivendo. La parola emozione, in inglese "emotion" , significa entrare in azione, cioè muoversi. Ad esempio, quando saltiamo stimolati da una musica allegra stiamo sperimentando una vivencia di vitalità oppure quando ci muoviamo lentamente al suono di una musica dolce stiamo vivendo una vivencia di tenerezza e affettività. La musica rappresenta uno stimolo per eseguire l'esercizio e porta all'esprimere un emozione integrata al movimento.