Alla radice del disagio di vivere troviamo un forte squilibrio: diamo eccessivo spazio alle funzioni intellettive, razionali, a scapito delle funzioni emotive. La conseguenza di questo scompenso è il progressivo allontanamento dalla vita. Una verifica di questo fatto lo ritroviamo quando ci sentiamo disorientati, incerti. In quelle occasioni spesso prendiamo la decisione più ragionevole e meno rischiosa. Pochi sono quelli che si lasciano portare dalle proprie affinità profonde, da una sorta di intuizione e di coerenza con la vita. Il nostro obiettivo è, appunto, trovare questa coerenza con la vita. Crediamo che le risposte alle domande che ci pone l'esistenza, si trovino scritte nel profondo di ognuno. Il coraggio di vivere non è altro che la capacità di dare ascolto e di essere fedele a questo dato interiore, che come una torcia illumina la strada da prendere momento a momento.

 

Biodanza: Un'arma efficace contro lo stress

 

La Biodanza attraverso vivencias integrative, rafforzate dalla musica e dall'affettività, stimola il processo di autoregolazione dell'asse neuroendocrino ipofisi-surrenale, facilitando il processo di adattamento ed evitando le conseguenze dello stress. Secondo Rolando Toro possiamo affermare in tutta sicurezza che lo stress è la malattia del secolo. La maggior parte delle persone oggi è sottoposta ad una forte pressione psicologica e ambientale che inquina tutta la loro esistenza. Lo stress è la risposta dell'organismo di fronte alla violenza emozionale ed organica che le persone ricevono durante la loro vita quotidiana. La risposta dell'organismo di fronte all'aggressione esterna ed interna può alterare profondamente le funzioni vitali generando malattie. L'organismo umano con l'attuale stile di vita subisce danni e aggressioni psicologici e fisici. Di fronte a queste aggressioni l'organismo si colloca in uno stato di allarme e invia allora informazioni, attraverso la regione limbico-ipotalamica, all’ipofisi. Questi messaggi si chiamano "allarmogeni". Gli allarmogeni possono essere di carattere psicologico, provocati da tensione sul lavoro, conflitti affettivi, difficoltà familiari, crisi economiche , compresi gli stati depressivi, del tipo filosofico-esistenziale. L'ipofisi dunque cambia i livelli di stimolazione sull'asse ipofisi-ghiandole surrenali. La corteccia surrenale produce corticoli per difendere l'organismo (glucorticoidi e mineral corticoidi). In queste circostanze l'organismo entra In una fase di adattamento. Per questo lo stress è stato definito “Sindrome Generale di Adattamento” (S.G.A.). Quando l'organismo non riesce ad adattarsi, lo stress induce allora malattie psicosomatiche. Questo è lo schema stabilito da Hanz Selye (premio Nobel per la medicina, Montreal, Canada). Lo stress, quando diventa cronico, può indurre malattie come l'infarto del miocardio, l'ipertensione arteriosa, l'ulcera gastrica o duodenale, asma o altri disturbi respiratori, l'impotenza sessuale, l'insonnia.”

 

A chi è consigliata Biodanza

 

Il modello teorico della Biodanza si adegua alle esigenze di tutte le età. Può essere applicata per bambini, adolescenti, adulti e anziani. Nella prevenzione, per persone sane, procura il rinforzo delle funzioni organiche, la rieducazione affettivo-motoria e favorisce l'espressione dell'Identità. Naturalmente, applicazioni complementari sono previste nel trattamento di difficoltà psicomotorie e psicosomatiche.