Biodanzagenova

Come agisce Biodanza^®

L’azione del Sistema Biodanza^® sulla persona integra l'affettività con la motricità ossia, promuove la sintonia tra sentire e agire. Riattiva le forze istintive che hanno come finalità conservare la vita e permettere la sua evoluzione. Suscita l'espressione dell'identità. Nelle sessioni di Biodanza^® ognuno è, “più che mai”, se stesso: rispettato e valorizzato, accettato ed amato. Gli stimoli offerti portano a sentire il corpo come fonte di piacere e come potenziale di espressione creativa.

Nel Sistema Biodanza^® tre sono gli strumenti fondamentali che agiscono:

la musica: scelta con cura mediante studi che ne identificano, tra altre caratteristiche, il contenuto emozionale e la forza induttrice di sensazioni integranti

il movimento: fisiologico e adeguato allo stimolo musicale e alla situazione proposta. Il movimento che proponiamo integra, connette, incorpora ed include

la vivencia: che definisce l'esperienza interiore vissuta intensamente nel momento presente. La vivencia è soggettiva ed è espressione psichica della funzione di connessione alla vita.

In Biodanza^® il processo d'integrazione si attua stimolando la funzione di connessione alla vita. Essa consente a ciascun individuo di integrarsi a sé, all'altro e all'universo.

L'integrazione a sé consiste nel rinforzare l'unità psicofisica.

L'integrazione all'altro consiste nel ripristinare il vincolo con la specie.

L'integrazione all'Universo consiste nel riavviare il legame che unisce l'individuo alla natura e nel riconoscersi una parte del cosmo.

La Biodanza^® non si sviluppa individualmente. La presenza di un gruppo permette al partecipante di sentirsi protetto ed in grado di comunicare con gli altri le sue difficoltà, i suoi desideri e la sua voglia di cambiamento: in questo contesto la crescita esistenziale avviene assieme agli altri, alla comunità umana, e non in solitudine.

Come si può cambiare con Biodanza^®